Was ist Dir wirklich, wirklich wichtig? 

Für Dich


Fragen

Fühlst Du Dich mit Dir manchmal „einfach nicht so richtig stimmig“ und weißt nicht, woran es liegt?

Merkst Du immer wieder, dass Deine Grenzen überschritten werden?

Spürst Du, dass es an der Zeit ist, etwas für Dich zu verändern?

Möchtest Du gerne lernen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen, Deine Werte kennen und diese auch nach außen kommunizieren?

Wünscht Du Dir Unabhängigkeit und Erfüllung in Deinem Leben?


Kommunikation

 

Mein Fokus liegt auf dem Thema Kommunikation. Wie sprichst Du mit Dir selbst? Wie sprichst Du mit anderen? Meiner Meinung nach ist Kommunikation alles.

Ich biete Dir die Möglichkeit, Dich selbst besser kennenzulernen und Deine eigene Art der Kommunikation zu entdecken.  Lerne, Deine eigenen Grenzen und Wünsche klar zu formulieren und sie anderen Menschen achtsam und respektvoll mitzuteilen.


Endometriose

Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Frauen mit Endometriose. Da ich selbst seit über 12 Jahren mit Endometriose lebe, verstehe ich die Bedeutung des Selbstwertgefühls, der Selbstwirksamkeit und des Selbstvertrauens für einen positiven Umgang mit dieser Erkrankung. Ich biete Dir an, gemeinsam an der Stärkung dieser wichtigen Themen zu arbeiten, damit Du die Herausforderungen Deiner Endometriose leichter zu meistern lernst und ein selbstsichereres Leben führen kannst.

Ich weiß auch, dass eine chronische Erkrankung nicht nur die betroffene Person, sondern auch deren PartnerInnen und Beziehungen beeinflussen kann. Daher biete ich spezielle Unterstützung für Angehörige an, um besser zu verstehen, wie sie helfen und unterstützen können - aber ohne dabei sich selbst aus den Augen zu verlieren.


Wie ich arbeite

Mein Coaching-Raum gilt als klarer Schutzraum. Was dort gesprochen wird, ist zu 100% vertraulich und gegenüber Dritten (Versicherungen, Behörden, usw.) anonym.

Manchmal reicht ein einzelner Termin, um einen Knoten zu entwirren. Manchmal wünschen sich mein*e Klient*innen ein Coaching-Paket, um ein ganz bestimmtes Thema in die Tiefe zu durchdringen. Frag mich gerne nach den Themen, die Dich interessieren.

In einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 15-20 Minuten) finden wir heraus, was Du Dir wünschst und welche Art des Coachings Dich dabei unterstützen kann.


Mein Angebot an Dich

Preis für eine Coaching-Session: 90 €  (ca. 60 min)  

Rabatt für Schüler*innen und Student*innen : 70 €  (ca. 60 min)

Paketpreis für 3 Sessions: 250 € (3 x ca. 60 min)


Wichtig

Coaching ist kein Ersatz für eine Therapie. Ich behalte es mir deshalb vor, bei bestimmten Themen ausdrücklich den Weg zu einem Therapeuten / einer Therapeutin zu empfehlen. Auch auf dem Weg dorthin biete ich jedoch gerne meine Begleitung an.


Allgemeine Definition von Coaching

Eine weitgefasste und von vielen Instituten verwendete Definition beschreibt Coaching als die professionelle, Beratung, Begleitung und Unterstützung von Personen, Paaren oder Teams.

Die drei wichtigsten Ziele des klassischen Coachings sind:

  • Klärung
  • Stärkung
  • Weiterentwicklung


Ein klassisches Coaching ist ergebnis- und lösungsorientiert, dient der Verbesserung der Situation, unterstützt die Potenzialentfaltung der Klient*innen und fördert sowohl die Selbstreflexion als auch Selbstwirksamkeit.
Während des Coachings stelle ich Dir für den vereinbarten Zeitraum und ein klar definiertes Anliegen meinen Bewusstseinsstrom, mein Fachwissen und meine Begleitung zur Verfügung.